من أكثر الامراض شيوعاً بين الافراد ارتفاع ضغط الدم ومن المعروف ان معدل ضغط الدم الطبيعي أقل من 120\80 وهو من الأمراض الخطيرة التي تم تصنيفها وفقا لمنظمة الصحة العالمية التي تُهدّد الصّحة
أعراض ارتفاع ضغط الدّم
يعاني الشخص المصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم من العديد من الاعراض والتي تعتبر مؤشر هام وقوى لتعرضه للإصابة بالمرض:
- الصداع وهو اهم الاعراض المصاحبة للمرض
- الشّعور بالغثيان بصورة مستمرة
- الشعور بآلام شّديدة في مؤخّرة الرّأس. مع الشعور بالتّعب، والخمول، والإرهاق
- التوتر والقلق بصفة مستمرة
- الاستماع لطنين بالأذن بصفة دائمة او متقطع
- الإصابة بنزيف في الانف بشكل دائم
- الرعشة في عضلات الجسم وهو ما يؤثر على حركة المريض بصفة دائمة
- تسارع نبضات القلب
أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدّم
يرجع السبب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم للعديد من الأسباب من أهمها:
- قد يكون هناك بعض العيوب الخلقية في عضلة القلب من اهم أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- الإصابة بأمراض الكلى او اورام الغدة الكظرية
- تناول الأدوية بصورة مفرطة دون استشارة الأطباء
- تناول المشروبات المنبهة بصورة كبيرة كالشاي والقهوة
- التدخين من العوامل الهامة المسببة لارتفاع ضغط الدم
- زيادة وزن الجسم بصورة مفرطة
- أحد مسببات الإصابة بارتفاع ضغط الدم هو العامل الوراثي
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
يجب اتباع بعض التعليمات الهامة لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم منها:
- الحفاظ على الوزن من السمنة
- اتباع العادات الغذائية السليمة والصحية
- الابتعاد عن الاكثار في تناول الملح
- ممارسة الرياضة بصورة منتظمة وخاصة رياضة المشي
- المتابعة الدائمة مع الطبيب المختص وعدم تناول أي ادوية دون الرجوع للطبيب واستشارته
علاج ارتفاع ضغط الدم
في اغلب الأحوال لم يصل العلم حتى الآن لعلاج فعال للقضاء على ارتفاع ضظغ الدم ولكن يتم استشارة الطبيب لتنظيم الضغط ليعمل بصورة طبيعية ووصف الأدوية المناسبة والتي تنحصر في مدرات للبول وحاصرات للكالسيوم وادوية موسعة للأوعية الدموية ولا يتم تناولها الا تحت اشراف طبيب مختص
