نتعرض في كثير من الاحيان لحالة من فقدان الشعور بأحد الاطراف او بجميع الجسم مع الشعور بالوخز وهو المعروف بالتنميل والذي يؤدي الى توقف حركة العضو المصاب وعدم القدرة على ممارسة أي نشاط به لمدة قد لا تتجاوز الثواني وقد تطول لفترات اخرى.
أسباب الشعور بالتنميل
قد يكون سبب الشعور بالتنميل هو تعرّض الأعصاب للضغط او التلف او قد يكون بسبب التهيج وبسبب أحد العوامل التالية
- مرض الأعصاب السكري بسبب مرض السُكريّ
- ما يسمى بمُتلازمة النّفق الرسغيّ وتتسبب في تنميل أصابع الإبهام والسبّابة والوُسطى وذلك بسبب انسداد العصب
- مرض رينو وتأثيره السلبي على الدورة الدموية قد يتسبب في تنميل الاصابع
- الروماتويد او التهاب المفاصل
- عضّة الصّقيع بسبب الاماكن ذات درجات حرارة مُنخفضة
- نتيجة استخدام الكحوليات
- فيروس نقص المناعة
- نقص فيتامين ب 12 قد يكون من أحد العوامل المسببة لتنميل الاطراف لعدم قدرة الدم للوصول للأطراف
- أحد الاثار الجانبية لبعض الادوية مثل علاج السرطان الكيماوي
- قد يكون السبب وراء تنميل الاطراف الاصابة بهشاشة العظام او أحد امراض العظام الاخرى
قد تكون حالة التنميل وقتية وبسيطة ولكن هناك بعض الحالات يجب اللجوء للطبيب للتأكد من السبب الرئيسي لحالة التنميل مثل:
- وجود صداع شديد مصاحب للتنميل
- ثقل اللسان وعدم القدرة على التحدث والتكلم
- الدوار والتشوش وعدم القدرة على التركيز او الوقوف
- الشلل المفاجئ لاحد الاطراف وعدم الاحساس به
علاج التنميل
- إذا كان الشعور بالتنميل يمتد لفترات يجب اللجوء لاستشارة الطبيب وعمل الفحوص الطبية اللازمة للتأكد من السبب الرئيسي لتنميل الاطراف
- يقوم الطبيب المعالج في كثير من الاحيان بوصف بعض المسكنات لعلاج حالة التنميل
- ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتنشيط الدورة الدموية للأطراف
- استخدام الثلج بوضعه على المكان المصاب
- قد يلجأ البعض لاستخدام بعض المواد الطبيعية لعلاج التنميل كتدليك الجزء المصاب بزيت الزيتون وزيت جوز الهند، او شرب كوب من القرفة لتنشيط الدورة الدموية بالجسم
- تدليك الجزء المصاب ورفعه لتنشيط الدورة الدموية
